5 советов как снять усталость и стать бодрее

5 советов как снять усталость и стать бодрее

Вам знакомо чувство – когда встаешь утром с кровати, готовым покорять весь мир, а чувствуешь себя уставшим и вымотанным? И вроде солнышко светит ярко и птички поют и депрессии нет места, а батарейки, почему-то, разряженные. Почему же нам не хватает энергии, почему нет бодрости и сил? Давайте разберемся в причинах и найдем способы стать бодрее…