медовый массаж

Все что вы хотели знать про медовый массаж

Медовый массаж – может кто-то и назовет любимой и приятной процедурой. Но будем честны, друзья! Медовый массаж, выполняемый по правильно технике далеко не расслабляющая процедура, однако настолько эффективной практики трудно сыскать!

баночный массаж

Баночный массаж. Польза и противопоказания

Некоторые виды практик для тела древней и эффективной медицины все быстрее канут в летах, забываются и заменяются таблетками, походами в аптеки и больницы, а ведь многие из них на протяжении веков врачевали и помогали преодолевать тяжелейшие недуги! Именно к таким практикам можно смело отнести один из самых древних, проверенных временем массаж – баночный. Еще наши…

6 самых полезных орехов

6 самых полезных орехов

Пользу орехов весьма трудно переоценить. Многие люди сейчас придерживаясь диет, раздельного питания, вегетарианства или сыроедения не могут обойтись без этих ценных продуктов! И правильно! Ведь именно их богатый состав делает их чуть ли не самым полезным продуктом из всех!

полезная еда

Полезная еда летом или 7 самых нужных витаминов и минералов

Что полезно кушать летом, или 7 самых нужных витаминов и минералов для Вашего здоровья и откуда их брать? В последнее время все больше и больше сознательных людей переходят на полезную здоровую пищу. Сейчас стало даже модным движение «с фермы на стол» — это значит, что Вы хотите употреблять продукты, выращенные в домашних условиях, без добавления…

Натуральная косметика для очищения вашей кожи

Натуральная косметика для очищения кожи

Натуральная косметика Ну какая женщина, заглянув утром в зеркало не мечтает увидеть в отражении неотразимую себя? Ухоженную, отдохнувшую, с красивой молодой кожей и без морщин. Мечта! В погоней за этой мечтой женщины готовы втирать, увлажнять, тереть, а порой и колоть свое ненаглядное лицо. Метания в поисках «идеального» средства для ухода за кожей порой длятся годами.…

кунжутное масло

Кунжутное масло — полезные свойства и способы применения

Для меня в свое время существовало только одно полезное масло – Оливковое. Я использовала его и при жарке, и в качестве заправки для салатов. Чем больше я стала узнавать о здоровом питании и исключать из своего рациона те или другие продукты, я начала свои поиски «нужных» именно мне. Однако исключая одни продукты, несущие твоему организму…

масло расторопши

Масло расторопши — очищаем печень правильно

С тех пор как я для себя открыла целительные свойства растительных масел я находилась в поисках идеальной формулы питания, очищения и восстановления моего организма. Экспериментировала с маслами, специями, пробовала десятки методов очищения с их использованием. Но результаты оставляли желать лучшего. После обеда и физических нагрузок силы были на исходе. И тут я поняла, что сколько…

конопляное масло

Конопляное масло: полезные свойства, секреты применения

Сегодня я поделюсь с Вами знаниями об еще одном удивительном продукте для здоровья. Его я тоже не так давно встретила на своем пути к здоровому образу жизни. Оно доступно, эффективно и очень полезно. Это Конопляное масло. Я уже говорила насколько полезными оказываются для человеческого организма растительные масла! Но не упоминала причину. Объясню как понимаю сама: наши…

кедровый жмых

Кедровый жмых

Кедровый жмых (мука) — это питательный и уникальный по своим свойствам продукт получают вследствие высушивания и перемалывания кедрового жмыха. В кедровой муке сохраняются все вкусовые и питательные качества ядра кедрового ореха, а также определенный процент кедрового масла. Именно состав кедровой муки делает её таким ценным питательным и лекарственным продуктом. Лекарственные свойства кедровой муки Благодаря своему…

живица

Природный антисептик или живица

Смола сибирского кедра получила в народе название живица. 5% и 10% Живицу можно употреблять внутрь, 20%, 25% и 50% Живицу — только на кожу. Обладая невероятной способностью заживлять раны и регенерировать клетки, живица кедра издревле считалась очень ценным продуктом и применялась народами Сибири в лечении разных заболеваний. На сегодняшний день собрана большая статистика по болезням,…

выходим из поста

Выходим из поста здорово!

Великий пост – это испытание не только для души, но и для тела. И те люди, которые сумели пересмотреть свой привычный рацион, поняли, что пост- это не голодание, а отказ от ряда продуктов, и уже успели ощутить, насколько положительно это ограничение повлияло на организм. И вот когда Великий пост подходит к концу, мы готовим разнообразные…

сибирская чистка

Сибирская чистка — что это и с чем её едят?

Что такое «Сибирская чистка» и с чем ее едят?! Жителям сибирских регионов давно известен способ очищения человеческого организма, который использовался со стародавних времен. Он обеспечивал очищение и обновление всего организма, что придавало сибирякам больше энергии и защиты для преодолевания различных трудностей при трудных условиях данного региона. В наше время такой способ очищение называют «Сибирской чисткой».…