Кедровый орех, 200 грм

Описание

Кедровый орех – это настоящий кладезь витаминов, минералов, а также антиоксидантов!

Известно, что ядра сибирского кедра обладают уникальными целебными свойствами и самым насыщенным и сладким вкусов, чем орех Краснодарский, или Китайский. Свежий кедровый орех  – сладкий и хрустящий. В кедровых орешках содержится полный комплекс витаминов группы В, Е, Р. Витамина красоты и молодости – витамина Е в кедровых орехах содержится в 10 раз больше, чем в других орехах и натуральных маслах, в том числе в Оливковом и Миндальном масле. Они благотворно влияют на рост и развитие организма человека, улучшают работу мозга, заряжают энергией, снимают усталость и по -настоящему “кормят” наши клетки.

Как известно, именно растительные ненасыщенные жиры и белок напрямую даёт клетке питание, а она нам взамен выделяет энергию! Кедровые орехи с давних времен применялись для лечения заболеваний крови, гипертонии, нервных расстройств, а также для укрепления иммунитета. Древние славяне для того, чтоб дети никогда не болели и были крепкими и активными поили их Кедровым молочком, которое готовили из Кедровых орехов, воды и мёда!

Кедровые орех сибирский – прекрасное средство против В-авитаминоза, вызывающего тяжелые расстройства в деятельности организма. Кедровый орех богат йодом, большим количеством минеральных веществ и микроэлементов. Именно поэтому его рекомендуют людям с болезнями сердца и щитовидной железы.

Ядра кедровых орехов содержат 63,9% высококачественного масла и 17,2% легкоусвояемых белков, в состав которых входят 19 аминокислот. Из них 70% – незаменимые, что указывает на высокую биологическую ценность белков.

Кедровый орех нормализует жировой (липидный) обмен и способствует выведению плохого холестерина в крови. Также натуральный кедровый орех активно используют в рационе при борьбе с анемией.

Кедровый орех настолько полезен и уникален по составу, что по-настоящему считается омолаживающим продуктом. Мало того – он продлевает жизнь и молодость благодаря антиоксидантам в составе! Его активно применяют в рационе дети, люди, занимающиеся физической активностью для энергии и питания. Его обожают вегетарианцы и сыроеды, ведь кедровый орех дополнит любой рацион ЗОШевца. Можно найти множество рецептов полезных и здоровых блюд, где активно применяют кедровые орехи. Однако не следует съедать килограмм орехов за день, ведь они обладают большой энергетической ценностью! Поэтому до 100 – 200 грамм в день вполне достаточно!

Детали