О нас

В «Акриде» мы помогаем вам полюбить себя и почувствовать, какая действительно может быть жизнь, когда телу хорошо.

Здесь вы научитесь не бороться с собой, а слышать и понимать свои потребности — и шаг за шагом менять привычки на работающие именно для вас.

Наши клиенты часто говорят: "Наконец-то я не боюсь еды и смотрю на себя в зеркало с улыбкой". Мы видим, как женщины и мужчины находят баланс, восстанавливают энергию, начинают лучше спать, забывают о постоянной усталости и возвращаются к движению с радостью. Это больше всего вдохновляет и нас.

В школе здоровья «Акрида» мы поддерживаем вас на всем пути от первых неуверенных шагов до момента, когда вы сами уже знаете, что и как делать, чтобы чувствовать себя хорошо каждый день. Здесь нет осуждения и нет «имеешь так и никак иначе» — только живое общение, поддержка и понимание.

Мы создали «Акриду», чтобы показать: заботиться о себе не страшно и не сложно. Всё можно сделать постепенно и в своем темпе. И уж очень скоро вы почувствуете, как тело благодарит вас за эти изменения — легкость, спокойствие и уверенность в себе.