22 Лют
Здоровье

Анемия. Причины и эффективное лечение

Знакомы ли Вам ощущения постоянной слабости, высокой утомляемости, сонливости, раздражения, частой головной боли? Думаю, многие сейчас скажут – конечно, это все из-за усталости. В современном мире почти у каждого второго усталость и головная боль. А знаете ли Вы, что все эти симптомы характеризуют еще и железодефицитную анемию? И если уж мы проверим свой уровень гемоглобина и он окажется ниже нормы, то можем говорить о ней наверняка! Так что же такое эта самая анемия и как не спутать её с банальной усталостью и переутомлением?

Читати далі

Гастрит
07 Лют
Здоровое питание, Здоровье

Причины гастрита, или как излечить гастрит за два месяца

Гастрит – одно из самых распространнённых заболеваний желудочно-кишечного тракта на сегодняшний день. Вместе с дискинезией желчевыводящих путей, эти два заболевания с каждым годом просто бьют рекорды по росту заболеваемости. И все почему?? Да потому что оба они имеет один корень зла – ненормированный режим дня и питания. Много стрессов и неправильные перекусы вызывают у организма ответную реакцию. Вот Вам и самые распространнённые заболевания ЖКТ! Как же выйти из ситуации? Ведь резко спокойными мы не станем, а делать что-то нужно уже сейчас. На примерах большого количества людей, с которыми мне довелось поработать, я расскажу Вам в этой статье как избавиться от гастрита раз и навсегда всего за 2 месяца.

Читати далі