Здоровье

10 продуктов для красоты кожи

10 продуктов для красоты кожи

10 продуктов для красоты кожи! Кожа - очень важный показатель уверенности в себе, здоровья и красоты. Уверена, что ни для кого не является секретом тот факт, что красота начинается изнутри?! Так что же нам делать, чем пополнять запасы красоты для организма. Ответ прост - оказывается, существуют продукты, которые в прямом смысле слова поддерживают красоту кожи и ее здоровье! Один из них отвечает за цвет лица, другой за упругость, третий за отсутствие отеков. Давайте же рассмотрим эти топ-продукты для красота кожи! 1....

Далее...
вирус

Вирус, ОРЗ. Как укрепить иммунитет за 3 дня

Вирус, ОРЗ. Как укрепить иммунитет за 3 дня. Заманчиво звучит, правда, и это все, несмотря на атаку новых штаммов вирусов гриппа, сезонных ОРЗ! Со всех сторон летят новости об эпидемии, карантине и волей-неволей люди впадают в панику и не знают с чего начать - то- ли мыть руки спиртом, то - ли разговаривать с людьми на расстоянии не меньше метра, или запастись продовольствием и вообще не выходить из дома! Но вспомните, мы ведь уже проходили новые вирусы - птичий и...

Далее...

Мочекаменная болезнь. Лечим по-новому, топ 5 способов!

Мочекаменная болезнь или уролитаз довольно распространенная проблема. Однако когда мы задумываемся над причинами заболевания, то точный ответ получить довольно сложно. Почему же у Васи, который занимается спортом и следит за фигурой, камни в почках становятся больше и больше с каждым месяцем, а у Лены их нет и никогда не было?! На сложный вопрос об образовании почек однозначно затрудняются ответить даже самые светлые светлые головы! Но все же я хочу разобрать самые распространенные причины (может и не известные для кого-то) появления камней в...

Далее...
продукты которые категорически есть нельзя

Кушай эти продукты каждый день и навсегда забудешь о болезнях

Учёные, диетологи и нутрициологи всего мира в каждой ежегодной конференции пополняют список суперполезных продуктов для здоровья! Помимо суперфудов (Хлореллы, Спирулины, Конопляного протеина и других продуктов) в него входят:

Далее...
как избавиться от жира на животе

Как убрать лишний жир на животе. Топ-5 эффективных способов

Вопросы почему растёт живот и как убрать лишний жир на животе наверное не один раз посещали наши светлые головы! Почему когда наедаешь пару лишних килограммов , они не пойдут на наращивание мышц (и еще неплохо бы для женщин – в грудь) , а «оседают» в первую очередь на животе?!

Далее...
Жиры – польза и вред

Жиры – польза и вред. 5 фактов, о которых Вы не знали

Мы все едим кашу, привыкли к хлебу, а вот о жирах знаем мало. И тут по опыту из личных консультаций по диетологии и оздоровлению, я выяснила удивительные факты о жирах. Вы точно не знали:

Далее...
Самые эффективные способы оздоровить суставы

Самые эффективные способы оздоровить суставы

Поедание холодца, желатина, вареные куриные «пальчики»  - вот советы, которые приходят на ум многим людям, когда речь заходит о болезнях суставов и хрящей. Настоящий бред, - скажу я Вам. Ну конечно, если Вам мало артрита, артроза или коксоартроза и Вы решили еще и обеспечить себе болезни сосудов (атеросклеротические бляшки и повышенный уровень холестерина в крови), то конечно, это идеальные варианты. А если серьезно, то давайте рассмотрим по-настоящему эффективные способы оздоровления суставов и хрящей. Как лечить артроз, артрит, коксоартроз и...

Далее...
Как убрать целлюлит навсегда

Как убрать целлюлит навсегда. 3 мифа

Наверное, ни одна женщина не отнеслась равнодушно к появлению целлюлита! Кто-то тут же садился на диету, кто-то практиковал голодание, а некоторые в попытках победить целлюлит, намазывал тонны специального крема. Ведь проблема целлюлита очень распространена среди женщин. На сегодняшний день более 80% женщин имеют проявления целлюлита.

Далее...
Запах ацетона изо рта

Что делать при запахе ацетона у детей и взрослых. 3 простых шага

Если запах изо рта похож на запах ацетона, то, прежде всего, нужно понять, что это говорит о серьезном нарушении работы организма. Причем запах ацетона может появиться как у взрослых, так и у детей. Давайте разберемся почему появляется запах ацетона и как нам решить внутреннюю проблему в нашем теле.

Далее...

Анемия. Причины и эффективное лечение

Знакомы ли Вам ощущения постоянной слабости, высокой утомляемости, сонливости, раздражения, частой головной боли? Думаю, многие сейчас скажут – конечно, это все из-за усталости. В современном мире почти у каждого второго усталость и головная боль. А знаете ли Вы, что все эти симптомы характеризуют еще и железодефицитную анемию? И если уж мы проверим свой уровень гемоглобина и он окажется ниже нормы, то можем говорить о ней наверняка! Так что же такое эта самая анемия и как не спутать её с...

Далее...