Школа естественного питания

  • Home
  • Школа естественного питания
Польза дыни для здоровья и красоты
09Фев

Польза дыни для здоровья и красоты

Полезное может быть вкусным! И дыня тому подтверждение. Мы подскажем, чем полезна дыня для женского и мужского здоровья и почему ее стоит употреблять чаще. Польза дыни для красоты и здоровья В дыне все полезно, все вкусно и съедобно, даже кожура и семена. И так, чем же так полезна дыня? Давайте разбираться. Дыня: полезные и опасные свойства Для начала стоит знать, что дыня – это ягода. Дыня считается десертным овощем, диетическим и целебным растением. Однако, при неправильном и чрезмерном употреблении, польза дыни может обернуться вредом. Калорийность дыни...

Здоровое питание, Полезные советы, Школа естественного питания, , , , , , , , , , , , , , , , , 0 Comments
Далее...
Чем полезен кабачок для красоты и здоровья
09Фев

Чем полезен кабачок для красоты и здоровья

Так чем полезен кабачок? Кроме того, что из кабачков можно создать множество кулинарных шедевров, они еще и обладают оздоровительным воздействием на весь наш организм. Мы расскажем о полезных свойствах кабачка. Полезные свойства кабачка о которых вы не знали Полезный низкокалорийный кабачок – настоящая летняя находка для тех, кто хочет похудеть и оздоровиться. В этом овоще - всего 20 ккал на 100г. Кабачки богаты минеральными солями, которые улучшают обмен веществ и помогают сбросить вес. Его можно сочетать практически с любыми продуктами, но лучше всего есть кабачок...

Здоровое питание, Полезные советы, Школа естественного питания, , , , , , , , , , 0 Comments
Далее...
крахмал
09Фев

Что стоит знать о крахмале и содержащих его продуктах

Перед тем как начать писать эту статью, я обратился за помощью к интернету, но каково было мое удивление, когда я читал ссылку за ссылкой о полезных свойствах крахмала для человеческого организма. Но так ли это? Я попробую Вам объяснить!   Крахмал известен всем следящим за своей фигурой. Во многих случаях именно он является причиной набора веса, даря человеку избыточное количество калорий. Но кроме этого, этот продукт является очень клейким, связующим если его смешать с жидкостью. Наверняка многие из Вас пользовались...

Здоровое питание, Полезные советы, Школа естественного питания, , , , , , , , , , 0 Comments
Далее...
7 продуктов которые помогут очистить печень
09Фев

7 продуктов которые помогут очистить печень

  Как восстановить функции печени? Мы подскажем ТОП-7 продуктов для печени, которые вам помогут очистить печень. Печень как губка впитывает в себя все полезные вещества и фильтрует нашу кровь от токсинов. В первую очередь отказ от вредных привычек (алкоголь, курение), ограниченное употребление жареного, сладкого. Восстановить функции нашей печени помогут и правильные продукты. ТОП-7 продуктов для очищения печени: 1. Водоросли Они малокалорийны и содержат много питательных веществ. Водоросли содержат селен, который предотвращает разрушение печени. Также морская капуста и другие виды водорослей, защищают наш организм от...

Здоровое питание, Полезные советы, Школа естественного питания, , , , , , , , 0 Comments
Далее...
Кедровое молочко
04Фев

Кедровое молочко

КЕДРОВОЕ МОЛОЧКО – это продукт, при котором идет переработка жмыха ядра кедрового ореха. Отличается оно тем, что имеет невероятно приятный запах, вкус и крайне полезно для организма. Кедровое молочко состоит из – белков (35 %), жиров (около 1 – 2 %), влаги (не более чем 9,2 %). Протеины в составе кедровых орехов на 95% усваиваются организмом человека и превышают аминокислотный состав и питательную ценность протеинов больше чем в бобовых и злаковых культурах, а это большинство белков животного происхождения, которые содержатся в...

Рецепты, Школа естественного питания, , , , , , , , , 0 Comments
Далее...