Полезные советы

10 продуктов для красоты кожи

10 продуктов для красоты кожи

10 продуктов для красоты кожи! Кожа - очень важный показатель уверенности в себе, здоровья и красоты. Уверена, что ни для кого не является секретом тот факт, что красота начинается изнутри?! Так что же нам делать, чем пополнять запасы красоты для организма. Ответ прост - оказывается, существуют продукты, которые в прямом смысле слова поддерживают красоту кожи и ее здоровье! Один из них отвечает за цвет лица, другой за упругость, третий за отсутствие отеков. Давайте же рассмотрим эти топ-продукты для красота кожи! 1....

Далее...
вирус

Вирус, ОРЗ. Как укрепить иммунитет за 3 дня

Вирус, ОРЗ. Как укрепить иммунитет за 3 дня. Заманчиво звучит, правда, и это все, несмотря на атаку новых штаммов вирусов гриппа, сезонных ОРЗ! Со всех сторон летят новости об эпидемии, карантине и волей-неволей люди впадают в панику и не знают с чего начать - то- ли мыть руки спиртом, то - ли разговаривать с людьми на расстоянии не меньше метра, или запастись продовольствием и вообще не выходить из дома! Но вспомните, мы ведь уже проходили новые вирусы - птичий и...

Далее...

Мочекаменная болезнь. Лечим по-новому, топ 5 способов!

Мочекаменная болезнь или уролитаз довольно распространенная проблема. Однако когда мы задумываемся над причинами заболевания, то точный ответ получить довольно сложно. Почему же у Васи, который занимается спортом и следит за фигурой, камни в почках становятся больше и больше с каждым месяцем, а у Лены их нет и никогда не было?! На сложный вопрос об образовании почек однозначно затрудняются ответить даже самые светлые светлые головы! Но все же я хочу разобрать самые распространенные причины (может и не известные для кого-то) появления камней в...

Далее...
продукты которые категорически есть нельзя

Кушай эти продукты каждый день и навсегда забудешь о болезнях

Учёные, диетологи и нутрициологи всего мира в каждой ежегодной конференции пополняют список суперполезных продуктов для здоровья! Помимо суперфудов (Хлореллы, Спирулины, Конопляного протеина и других продуктов) в него входят:

Далее...
как избавиться от жира на животе

Как убрать лишний жир на животе. Топ-5 эффективных способов

Вопросы почему растёт живот и как убрать лишний жир на животе наверное не один раз посещали наши светлые головы! Почему когда наедаешь пару лишних килограммов , они не пойдут на наращивание мышц (и еще неплохо бы для женщин – в грудь) , а «оседают» в первую очередь на животе?!

Далее...
Вирусы и бактерии в морском сезоне. Как защитить организм

Вирусы и бактерии в морском сезоне. Как защитить организм

Лето – это отпуск, солнце, море, пляж, сезон возможностей отдохнуть и оздоровиться! Однако вместе с солнцем и морем летом нас ждут свои опасности – вирусы и бактерии, которые обожают тепло, влагу, немытые руки, недомытые овощи и фрукты, несвежую еду. В это время стоит особенно позаботиться о своём здоровье.

Далее...
Как похудеть на 10 кг без диеты

Как похудеть на 10 кг без диеты, укрепить иммунитет и стать красивее всего за месяц. Или почему мы не дружим с жирами

Похудеть на 10 кг без диеты, укрепить иммунитет, стать моложе, красивее, гибче всего за 1 месяц?! Скажите – невозможно?! А вот и нет – это абсолютно реально за счет правильного сбалансированного питания и некоторых секретных продуктов, которые уже много веков творят чудеса!

Далее...
Как убрать целлюлит навсегда

Как убрать целлюлит навсегда. 3 мифа

Наверное, ни одна женщина не отнеслась равнодушно к появлению целлюлита! Кто-то тут же садился на диету, кто-то практиковал голодание, а некоторые в попытках победить целлюлит, намазывал тонны специального крема. Ведь проблема целлюлита очень распространена среди женщин. На сегодняшний день более 80% женщин имеют проявления целлюлита.

Далее...
Как повысить гемоглобин

Как повысить гемоглобин. Топ 5 продуктов

Многие из нас не раз сдавали анализы, в том числе общий анализ крови, желая узнать все ли хорошо с нашей кровью, как там наш гемоглобин? Каков его уровень? Ведь многие знают, что низкий уровень гемоглобина это плохо. А знаете ли Вы почему? Давайте разберемся.

Далее...
Как оздоровить печень

Как оздоровить печень. Самые эффективные способы

В преддверии новогодних и рождественских праздников самый часто задаваемый вопрос – Как оздоровить печень? И чего греха таить?! Все мы ждем их с нетерпением и немного детским трепетом – подарки, ёлка, праздничный стол! Многие люди, даже те, кто придерживается здоровых правил питания хоть немного, да и попробуют оливье с майонезом, жареное мяско и другие деликатесы. К тому же, праздники предполагают, что не только за твой стол приходят, а и ты чествуешь хозяев другого дома и тут уж не покомандуешь...

Далее...