Лето – это отпуск, солнце, море, пляж, сезон возможностей отдохнуть и оздоровиться! Однако вместе с солнцем и морем летом нас ждут свои опасности – вирусы и бактерии, которые обожают тепло, влагу, немытые руки, недомытые овощи и фрукты, несвежую еду. В это время стоит особенно позаботиться о своём здоровье.
Кто из нас может похвастаться идеально здоровым питанием? Наверняка, каждый человек иногда съедал что-нибудь вкусное, но неполезное, или пользовался лекарствами. И где же им всем скапливаться как не в печени?! Это же самый искусный фильтр в нашем организме и как любой другой механизм он периодически нуждается в очистке! Радует тот факт, что печень - это орган, который можно не только почистить, но и полностью «обновить» в течение всего 40 дней здорового питания и некоторых процедур. Именно за 40 дней клетки...
Натуральная косметика Ну какая женщина, заглянув утром в зеркало не мечтает увидеть в отражении неотразимую себя? Ухоженную, отдохнувшую, с красивой молодой кожей и без морщин. Мечта! В погоней за этой мечтой женщины готовы втирать, увлажнять, тереть, а порой и колоть свое ненаглядное лицо. Метания в поисках «идеального» средства для ухода за кожей порой длятся годами. Мои поиски длились с 10 класса:). Я перепробовала множество магазинной косметики от недорогой до люксовых марок, домашнюю натуральную косметику – огурцы, кефир и многое другое....
Весна. Сложно найти время лучше для того, чтобы наконец-таки сбросить с себя пару лишних одежд и килограмм вместе с ней. Ведь когда, как не весной нам хочется сменить зимнюю одежду на яркие наряды, а приевшуюся за холода пищу – на сочные угощенья с салатами и яркими фруктами, и выйти в Лето постройневшими, похорошевшими и энергичными! Залог успеха здесь лежит в балансе: старайтесь употреблять пищу, которая будет давать Вам живую энергию и витамины, больше двигаться и устраивать процедуры, нацеленные на...
