Tag - здоровье

почки

Как восстановить почки

Почки – очень загадочный орган человеческого организма, да еще и невероятно терпеливый. Как же часто люди обращаются за консультацией и лечением чего угодно, а вот почки проверяют в последнюю очередь. Они  могут работать «на износ» и не давать знать ни о какой проблеме вплоть до износа на 70%-90%! Представьте себе! И здесь откуда не возьмись – проблемы с кровотоком, упадок сил, тяжесть в теле, боли в спине, отдышка, отечность, прострелы в спине, или постоянные воспалительные процессы …  А о...

Далее...
марафон

Марафон #запорамбой

Марафон #запорамбой стартует уже 8 сентября! Записывайся, не пропусти долгожданное событие! «Ешь Псиллиум, пей воду!» - так начинаются и продолжаются многие марафоны в борьбе с запором. Но не мой! Подумайте сами, друзья: если есть проблема в нарушении работы печени, с чем непосредственно оказалась связана Ваша многолетняя проблема запора, то рекомендации гуру диетологии: «Пей больше воды, пей больше воды, ну и про псиллиум и комбучу не забудь!» Однозначно не поможет! Не в этом случае! Всё в организме связано, поэтому лозунг моего марафона #запорамбой:...

Далее...
вирус

Вирус, ОРЗ. Как укрепить иммунитет за 3 дня

Вирус, ОРЗ. Как укрепить иммунитет за 3 дня. Заманчиво звучит, правда, и это все, несмотря на атаку новых штаммов вирусов гриппа, сезонных ОРЗ! Со всех сторон летят новости об эпидемии, карантине и волей-неволей люди впадают в панику и не знают с чего начать - то- ли мыть руки спиртом, то - ли разговаривать с людьми на расстоянии не меньше метра, или запастись продовольствием и вообще не выходить из дома! Но вспомните, мы ведь уже проходили новые вирусы - птичий и...

Далее...
Самые эффективные способы оздоровить суставы

Самые эффективные способы оздоровить суставы

Поедание холодца, желатина, вареные куриные «пальчики»  - вот советы, которые приходят на ум многим людям, когда речь заходит о болезнях суставов и хрящей. Настоящий бред, - скажу я Вам. Ну конечно, если Вам мало артрита, артроза или коксоартроза и Вы решили еще и обеспечить себе болезни сосудов (атеросклеротические бляшки и повышенный уровень холестерина в крови), то конечно, это идеальные варианты. А если серьезно, то давайте рассмотрим по-настоящему эффективные способы оздоровления суставов и хрящей. Как лечить артроз, артрит, коксоартроз и...

Далее...
как бороться с усталостью

Напитки, которые бодрят лучше кофе и как бороться с усталостью

С чего начинается утро каждого второго человека на Земле? Конечно, с кофе! Этот напиток по убеждению большого количества людей позволяет им просыпаться по утрам, бодрит и придает энергии! А так ли это, друзья? По многочисленным результатам исследований, которые проводят все кому не лень, бодрость от кофеина весьма обманчива, а его влияние на человеческий организм (особенно в больших количествах) вреден не меньше, чем запрещенные наркотические средства. Ведь, прежде всего, кофеин, который Вы пьете с каждой чашкой кофе, разрушительно влияет не...

Далее...