Щитовидная железа. 5 очевидных причин нарушении её работы и альтернативное лечение

Щитовидная железа – очень маленький, но важный орган! Из-за её формы щитовидную железу еще называют бабочкой, а заболевания щитовитки – «болезнями бабочки».

Этот важный орган регулирует все обменные процессы, работу сердечно-сосудистой системы, нервной системы, а также контролирует наше физическое и эмоциональное состояние. Если щитовидная железа дает сбой, то страдает весь организм. И очень важно определить, что именно щитовидная железа в данной ситуации влияет на Ваше самочувствие. Можно по-разному определить её состояние. Если у Вас нет специальных навыков физиогномики, то простейшим вариантом является УЗИ щитовидной железы. Сделали? Обнаружили её заболевание? Тогда первым советом будет – не спешите к хирургам!! Лишить организм его части – последнее дело! А тело, как мы знаем, постоянно восстанавливающийся сложный механизм!

Для начала, давайте уясним насколько важен этот орган! За какие процессы в организме отвечает щитовидная железа? Итак:

Щитовидная железа вырабатывает всего 3 гормона, однако они контролируют множество процессов:

• помогают усваивать все полезные вещества из пищи, которую мы едим
• контролируют и стимулируют обмен веществ
• контролируют психоэмоциональное состояние, настроение
• влияют на выработку организмом тепла и энергии
• участвуют в половом созревании организма
• принимают участие в формировании и общем состоянии костей и мышц

Видите, насколько широки и важны функции щитовидной железы?! Как в таком случае мы можем позволить себе не контролировать здоровье этого органа? И тем более – решиться на её удаление?

Заболевания щитовидной железы наиболее распространенные среди женщин. По статистике, заболевания эндокринной системы с патологиями щитовидной железы встречаются у женщин в 10 раз чаще, чем у мужчин! Плохая статистика! А знаете почему?? Да потому что, наши организмы разные по психоэмоциональной составляющей и , конечно же, из-за гормонального фона. Женщины чаще нервничают, чаще терпят, чаще копят в себе недовольства, негодования, да и к тому же – заедают эти самые стрессы Бог знает чем! И это очень редко что-то полезное!

Если лимфосистема – это мусоропровод нашего организма, то щитовидная железа – это сторож, охранник, который бережет и защищает организм! А если он не в строю – то страдает весь организм!

В чем же причины нарушения работы этого самого охранника? Да здесь много причин! Самые распространенные из них:

• стрессы
• неправильное и нерегулярное питание
• экология
• генетическая наследственность
• недостаток минералов, в основном: йода

В любом случае, когда случается сбой в работе щитовитки, то она начинает вырабатывать либо слишком мало (гипотериоз) , либо слишком много гормонов (гипертериоз)!

Итак, как понять какое именно нарушение в её работе?:

ПРИ ГИПОТЕРИОЗЕ ( то есть меньшей выработке гормонов щитовидной железой) появляется:

• плохой аппетит
• вялость, усталость, раздраженность, недостаток сил и энергии
• ухудшается процесс пищеварения
• замедляется работа печени и желчного пузыря
• снижается артериальное давление
• запоры
• прибавляющийся лишний вес

ПРИ ГИПЕРТЕРИОЗЕ (повышенной выработке гормонов щитовидной железой) наблюдается:

• учащенное сердцебиение
• повышается артериальное давление
• повышается потоотделеие, появляется неприятный запах от тела
• выпадение волос, плохой рост ногтей
• проблемы с кожей: воспаления, шелушение
• появляется гиперраздражительность, быстрая утомляемость
• ускоряется обмен веществ, но набрать вес человек не может и чувствует психоэмоциональное и физическое истощение, резкое похудение
• сбой менструального цикла, половая слабость
• диарея, расстройство ЖКТ

Что же делать в таком случае? Как предотвратить медикаментозное лечение, или хирургическое вмешательство? Если Вы готовы заняться своим здоровьем и начать вести здоровый образ жизни – самое время! Именно этот подход поможет восстановить здоровье щитовидной железы, а не дорогостоящие операции! Итак основы альтернативного медикаментозного лечения таковы:

1. Прежде всего нужно заняться очищением своего организма и нормализовать вес. С этим нам поможет, прежде всего, здоровое безглютеновое питание. Лучшими примерами являются: семена Чиа, Киноа, Лен, Нут, готовые каши из Амаранта, Кедровый жмых и каши из него, Мука из семян и орехов и многое другое. На их основе Вы сможете сделать смузи, простую утреннюю кашу, залив горячей водой. Исключите из рациона сахара, консерванты, копчености, быстрые углеводные каши, вредные перекусы и конечно, же фаст-фуд. Не ешьте позже 17.00!
2. Правильное питание. Включите в рацион продукты, богаты витаминами, минералами, в том числе йодом, магнием, кальцием. Это орехи, семена, растительные масла, такие как Кедровое масло, Льняное масло, Горчичное масло. Эти масла помогут не только очистить организм и насытить его массой полезных веществ, а также очистят Ваши сосуды от холестерина. Помогут быстро очистить Вашу печень, наладить работу ЖКТ. Не забывайте про пользу ягод, овощи, безглютеновых зернобобовых *Киноа, Чиа, Нут) и конечно же, Пихтовый экстракт-бальзам. Регулярный его прием даст организму суточную норму всех витаминов и минералов! Это самый мощный растительный иммуномодулятор. С ним Ваш иммунитет будет невероятно крепким, сердце и сосуды будут работать без сбоев, лимфосистема очистится и все системы организма начнут приходить в норму.
3. Избегайте стрессов и укрепляйте нервную систему. В этом Вам помогут растительные жиры из Кедровых и Грецких орехов. Пусть это станет Вашим полезным перекусом. Не забывайте сочетать тяжелые белки с медом и сухофруктами. А также антистрессом послужит давно известное Касторовое масло ( очищение организма с ним уже много веком показывает эффективность не только при лишнем весе, дисбактериозе, наличии паразитов, но и положительный эффект на нервную систему.) А самое приятное – это конечно же, травяные чаи полные щелочи, витаминов и минералов. Лучше чаи это Иван-чай и чай Саган-дайля.
   Для укрепления нервной системы и хорошего расслабления – посещайте баню и сауну.(Как правильно это делать с пользой для здоровья – читайте здесь) и делайте массаж. Лучше всего – баночный!
4. Больше минералов. Для укрепления волос, костей, для хорошего роста ногтей рекомендую к ежедневному применению натуральное Кунжутное масло. Это полезнейшее масло – богатый источник кальция и других витаминов и минералов. Необходимо всего 2 чайные ложки для получения суточной нормы кальция!
5. Нормальный полноценный сон. Ложиться спать нужно стараться не позже 22.00 В таком случае включается правильный биологический ритм сна. Мы высыпаемся, чувствуем себя отдохнувшими и полными сил и энергии. Но и подъем должен быть не позже 7 утра!

Правда ничего сложного? Я Вас уверяю – оно того стоит. Придерживаясь этих несложных правил здорового образа жизни результат не заставит себя долго ждать! А в нашей следующей статье читайте про Топ 8 продуктов, которые полезны для щитовидной железы!